Tag: ommekeer

“Word ik ooit de oude?”

Onlangs begeleidde ik een cliënt die een behoorlijke grens over was gegaan. Ze zat midden in een burn-out toen ze bij me kwam. We voerden een aantal coachgesprekken, en hoewel het beter leek te gaan, wist ik dat de weg vanuit een burn-out lang kon zijn. Ik maande haar dus vooral om rustig te werken aan het herstel en haar grenzen niet over te gaan, maar haar lichaam goed aan te voelen. De tijd nemen voor een herstelproces van een burn-out is heel belangrijk.

Lees verder

Een nieuw begin

Een nieuw begin is oneindig in zijn mogelijkheden. Alles ligt open, niemand weet hoe het lopen zal. Langs onverwachte wegen komen kansen en op elk moment kan daar weer een andere kans aan worden toegevoegd. Het mooie van zo’n nieuw begin is dat je je eigen mogelijkheden niet helder hebt. Elke dag kan er zomaar weer iets gebeuren waardoor er ineens een extra optie ontstaat.

Lees verder

Zonder oordeel….

Jaren geleden volgde ik een Mindfulness training bij een stel zeer bevlogen cursusleiders in Papendrecht. Eén van de cursusleiders sprak geregeld de woorden “zonder oordeel” uit, die een bijzondere betekenis in mijn leven hebben gekregen.

We doen het allemaal zo vaak, oordelen over de ander of over een situatie, zonder daadwerkelijk te weten hoe het is ontstaan. Zonder te weten waarom iemand handelt zo hij handelt. Zonder dat je daadwerkelijk alle kanten van een verhaal te kent. We hebben ons oordeel al klaar. U kunt vast zelf allemaal uw eigen voorbeelden hierbij oproepen.

Lees verder

  • 1
  • 2

Ben jij benieuwd of ik je kan helpen tijdens de mooie reis in jezelf op de weg omhoog naar jouw gelukkiger leven? Neem dan contact met mij op!

Bank
NL46 RABO 0353 0411 06
tnv J.M. van der Kolk

Kvk:
71580298

BTW:
NL002034524B47

Email:
jolanda@dewegomhoogcoaching.nl

Telefoon:
+31 6 20 26 96 82

Adres:
Filipijnen 95
3524 JJ UTRECHT - lunetten

Foto: Bert Bosch  |  Web: mediaflow.nl  |  Design: Floris Heitkamp   | © 2018 De Weg Omhoog Coaching  |  Privacyverklaring